Als staatlich examinierten Diätassistentin bin ich Expertin in Sachen Ernährung, Bewegung und Motivation. Ob Einzel-, Familien-, Gruppenberatung oder in Vorträge: im persönlichen Gespräch werde ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen. Gemeinsam entwickeln wir einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungs-Fahrplan, der auch im Alltag funktioniert!
Auch bei der Behandlung von Allergien oder Intoleran zen unterstütze ich Sie gerne. Zunächst finden wir gemeinsam heraus, um was es sich genau handelt, denn Allergien und Intoleranzen müssen unterschiedlich therapiert werden. Sowohl Allergien als auch Intoleranzen können durch Ernährungs-Umstellung wirksam behandelt werden. Anders als bei Allergien und Nahrungsmittel-Intoleranzen helfen bei Magendarm-Beschwerden wie Sodbrennen, Schluckbeschwerden und Verstopfungen häufig einfache Ernährungs-Tipps, um diese zu lindern.
Als Eltern will man das Beste für seine Kinder. Man möchte, dass die Kinder gesund essen und dass eine entspannte Stimmung am Tisch herrscht.
Es gibt eine Vielzahl von Diätvorschlägen, die leider nicht immer zum erwünschten Ergebnis führen. Ich helfe Ihnen gerne, einen Weg aus dem Dschungel der Diäten zu finden.
Bei der Ernährung geht es um das Erzielen einer günstigen Energiebilanz. Bewegung hilft den Stoffwechsel anzutreiben.
Dann brauchen Sie – neben Ihrer medizinischen Therapie – auch qualifizierte Ernährungsberatung.